Formation : Gérer son temps
et ses priorités
Arrêtez de subir votre agenda. Apprenez à identifier l'essentiel, à organiser vos journées avec méthode et à agir sur ce qui compte vraiment.
La formation
Ce programme vous permet de reprendre la maîtrise de votre temps et de vos priorités — pour distinguer l'urgent de l'important, réduire les interruptions, planifier avec réalisme et développer une organisation personnelle durable qui préserve votre efficacité et votre équilibre.
Inter-entreprises
Session partagée entre entreprises
Échanges enrichis avec d'autres structures
Tarif HTpar personne
€590
Durée1 jour – 7h
FormatPrésentiel
Groupe4 à 10 participants
Prochaine sessionEn cours de planification
📅
Échanges entre pairsRetours d'expériences variés
🎯
Programme structuréContenu cadré et progressif
👥
Petit groupe4 à 10 participants max
💰
Tarif individuelSans engagement de groupe
Être informé en priorité🎥 Réserver un RDV visio
Contactez-nous pour influencer les dates proposées ·
hello@skillej.com
Intra-entreprise
Formation sur mesure pour vos équipes
Adapté à votre contexte, dans vos locaux
Tarif HT par groupejournée complète
sur devis
Durée1 jour – 7h (modulable)
LieuVos locaux ou à définir
GroupeÀ partir de 4 personnes
Délai d'accèsSous 1 mois
🎯
Contenu personnaliséAdapté à votre secteur
📅
Dates flexiblesSelon vos contraintes
👥
Groupe dédiéUniquement vos collaborateurs
💰
Tarif optimiséDès 4 participants
Objectifs pédagogiques
Comment faire pour…
→Analyser sa relation au temps, identifier ses voleurs de temps et comprendre ses comportements face aux priorités.
→Utiliser des méthodes et outils concrets pour distinguer l'urgent de l'important et prioriser efficacement ses activités.
→Planifier ses journées et ses semaines de façon réaliste pour protéger ses plages de travail et réduire les interruptions.
→Ancrer de nouvelles habitudes d'organisation personnelle durables, adaptées à son rôle et à ses contraintes quotidiennes.
À qui s'adresse la formation ?
Public & Prérequis
Personnes concernéesDirigeants, managers, responsables et collaborateurs souhaitant améliorer leur organisation personnelle et reprendre le contrôle de leur temps.
PrérequisAucun prérequis nécessaire. Une expérience professionnelle en contexte d'activité soutenue est un plus.
⏱ Durée :
1 jour – 7 heures
Programme
Le contenu de la formation
·Les représentations du temps et leur impact sur l'efficacité professionnelle
·Auto-diagnostic : identifier ses voleurs de temps internes et externes
·Comprendre ses habitudes et comportements face aux priorités et aux urgences
·Les erreurs d'organisation les plus fréquentes et leurs conséquences
·La matrice d'Eisenhower : application pratique sur des cas concrets
·Définir ses missions clés et aligner ses actions sur ses vrais objectifs
·La règle des 80/20 : concentrer son énergie là où elle produit le plus d'impact
·Apprendre à dire non avec assertivité et à déléguer efficacement
·Exercices de priorisation sur des situations issues de la pratique quotidienne
·Construire un planning hebdomadaire réaliste et flexible
·Identifier et protéger ses plages de travail en profondeur (deep work)
·Gérer les interruptions, les sollicitations imprévues et les réunions chronophages
·Utiliser des outils simples et adaptés à son contexte professionnel
·Mises en situation : construire sa semaine type idéale
·Construire sa routine d'organisation personnelle quotidienne et hebdomadaire
·Comprendre et surmonter la procrastination : mécanismes et stratégies concrètes
·Préserver son énergie, gérer la charge mentale et maintenir son équilibre
·Élaborer son plan d'action personnel : les habitudes à mettre en place dès la semaine suivante
Méthodes & Moyens pédagogiques
Approche pédagogique
💡 Réflexion
Auto-diagnostic de ses habitudes et prise de conscience de ses propres freins
🔄 Intégration
Appropriation des méthodes et outils clés sur des situations réelles
🎭 Expérimentation
Exercices pratiques et mises en situation issues du quotidien professionnel
📝 Production
Élaboration de son plan d'action et de sa semaine type applicable dès le retour en poste
Contrôles & Évaluations
Validation de la formation
✓Feuille de présence signée à chaque demi-journée pour attester de l'assiduité.
✓Questionnaire de validation des acquis en fin de formation.
Profil de l'intervenant
Formateur en Management, Coach certifié qualifié en PNL —
25 années d'expériences à des postes à responsabilité (commercial & formation) dans une importante compagnie d'assurances internationale.
Organisation & Modalités
Informations pratiques
📍
FormatEn présentiel — délai d'accès sous 1 mois
📞
Téléphone+33 (6) 17 75 22 25
✉️
Emailhello@skillej.com
Accessibilité
Référent handicap : Michaël DEZECACHE
Tél : +33 (6) 17 75 22 25 · Email : hello@skillej.com
Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les possibilités d'adaptation.
Tél : +33 (6) 17 75 22 25 · Email : hello@skillej.com
Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d'étudier ensemble les possibilités d'adaptation.
Satisfaction & Évaluations
Les informations disponibles ne nous permettent pas d'afficher des statistiques représentatives. La prochaine mise à jour se fera à la fin de l'exercice. Vos retours à l'issue de la formation contribueront à construire ces indicateurs.